Remente

Những hành động nhỏ hàng ngày tạo ra những hành vi thay đổi cuộc sống.

Nhật ký theo dõi sức khỏe tâm thần và chăm sóc bản thân

của chúng tôi giúp bạn thiết lập mục tiêu và

đạt được sự phát triển cá nhân!

Remente đóng vai trò như một huấn luyện viên cuộc sống của bạn và cung cấp một loạt các công cụ tự trợ giúp để cảm thấy tốt hơn và sáng lên và đạt được

sự cải thiện bản thân, thói quen lành mạnh và hạnh phúc.

Bắt đầu ngay bây giờ với việc phát triển các thói quen lành mạnh để cải thiện khả năng tự kiểm soát của bạn và sống một lối sống lành mạnh với tình yêu bản thân nhiều hơn, tự giúp đỡ nhiều hơn và ít căng thẳng, lo lắng và trầm cảm hơn!

Remente hàng ngày

Phiên video hàng ngày với huấn luyện viên cuộc sống giải thích các khái niệm khác nhau về chăm sóc bản thân hàng ngày và hướng dẫn tương tác để người dùng tìm hiểu và thực hành sức khỏe tinh thần và sức khỏe.

Hướng dẫn Thiết lập Mục tiêu

Tạo ra các mục tiêu cuộc sống tốt để đạt được sự trưởng thành và phát triển cá nhân. Remente đóng vai trò là huấn luyện viên cuộc sống của bạn và cung cấp các hướng dẫn cũng như mẹo thiết lập mục tiêu để hình thành một lối sống bền vững dẫn đến tình yêu bản thân và thói quen lành mạnh.

Công cụ lập kế hoạch ngày

Để tự học và đạt được mục tiêu, bạn cần lập kế hoạch. Bảng lập kế hoạch ngày chứa danh sách việc cần làm thông minh và năng động, trong đó lập kế hoạch trong ngày của bạn dựa trên mục tiêu cuộc sống cũng như các hành động và nhiệm vụ mục tiêu dài hạn để cải thiện bản thân.

Trình theo dõi sức khỏe tâm thần

Theo dõi cân bằng cuộc sống của bạn là điều quan trọng đối với sức khỏe của bạn và tình yêu bản thân, đồng thời giảm căng thẳng và trầm cảm. Công cụ đánh giá cuộc sống giúp bạn xác định nơi bạn nên tập trung các nỗ lực phát triển cá nhân của mình để cảm thấy tốt hơn và sáng lên cũng như đạt được sự kiểm soát bản thân, chánh niệm và sức khỏe.

Tạp chí Chăm sóc Bản thân

Tìm hiểu điều gì khiến bạn cảm thấy thoải mái với nhật ký tâm trạng Remente. Bằng cách theo dõi tâm trạng, bạn sẽ hiểu được những hậu quả mà thói quen của bạn có đối với sức khỏe tinh thần của bạn. Những thói quen nào giúp bạn chăm sóc bản thân hàng ngày? Sử dụng nhật ký tâm trạng để tìm hiểu!

Kế hoạch Mục tiêu của Chuyên gia

Remente có một thư viện đầy đủ các kế hoạch mục tiêu được xây dựng một cách chuyên nghiệp để hướng dẫn bạn cải thiện bản thân. Chúng bao gồm các kế hoạch chi tiết, mẹo và thông tin về cách thành công với các mục tiêu về sức khỏe chung để đạt được sự phát triển cá nhân và một lối sống tốt hơn.

Các khóa học & bài báo

Một bộ sưu tập các bài báo và bài tập được tuyển chọn bởi các nhà tâm lý học, quản lý kinh doanh, huấn luyện viên cuộc sống và các nhà vô địch thế giới trong một số lĩnh vực. Chúng tôi bao gồm một loạt các chủ đề, ví dụ: tối ưu hóa giấc ngủ, quản lý căng thẳng, thói quen lành mạnh, chánh niệm và giảm lo lắng, yêu bản thân hoặc mẹo để có tình bạn, mối quan hệ, hẹn hò và tình dục tốt hơn.

Chúng tôi cung cấp một gói đăng ký cao cấp chứa các tính năng và nội dung bổ sung sẽ hỗ trợ bạn hoàn thiện bản thân và phát triển cá nhân hơn nữa. Việc mua hàng được xử lý bởi tài khoản Google của bạn. Đăng ký luôn có thể bị hủy hoặc thay đổi bằng cách đi tới cài đặt Google Play và sẽ được gia hạn 24 giờ trước khi hết hạn, giống với đăng ký bạn mua lần cuối. Không thể hủy đăng ký đã mua.

Đứng sau Remente là các chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý học, huấn luyện và đào tạo tinh thần. Với công cụ theo dõi sức khỏe tâm thần và tạp chí chăm sóc bản thân, chúng tôi đã giúp khoảng 2.000.000 người cho đến nay trong việc thiết lập mục tiêu và đạt được sự giảm lo lắng, kiểm soát bản thân và hạnh phúc. Cho phép chúng tôi cải thiện khả năng tự giúp đỡ và sự phát triển cá nhân của bạn để có một lối sống tốt hơn và để cảm thấy tốt hơn và tươi sáng hơn. Hãy trở thành thành viên của đại gia đình Remente ngay bây giờ!